リンゴと相性の悪い食べ物などない。 リンゴは一般的な果物で、水分が豊富で甘酸っぱく、人々に愛されている。 新鮮なリンゴは、水分の約86％を占めることができ、リンゴはまた、様々なビタミン成分を含んでいる、例えば、100グラムのリンゴのビタミンC含有量は約4mg、ナイアシン約0.2mg、カロチン約20mgである。 同時に、リンゴはまた、植物性タンパク質、食物繊維や他の成分の一部が含まれており、適切な消費量は、体の水分のために補充することができ、いくつかの栄養素を追加します。 食品の非互換性 “の主張は科学的根拠を欠いているので、リンゴは存在しないし、どのような食品は、主張と非互換であり、同時に食べるために他のいくつかの食品は、包括的な栄養の摂取を助ける。 通常、あなたは自分の好みや他の食品と一緒に合理的な消費に応じてすることができます。 しかし、弱い幼児、高齢者の胃腸消化機能のために、またはいくつかの胃の病気の患者を持っている、適度な消費に注意を払うために、過剰または食品を避けるために、あまりにも混合し、胃腸消化負担が重すぎる、胃腸の不快感を誘発した。