膝の曲げ伸ばしは、生理的なポッピングと半月板損傷やその他の膝関節の病変による病的なポッピングがあり、医師による検査で原因を明らかにし、積極的な治療が必要です。 1.生理的ポキポキ まず考えられるのは、膝を曲げたときのポキポキという音は、生理的な要因によるものだということです。 膝関節は人体の中でも大きな関節で、関節腔は通常完全に閉じた状態にあります。 膝を曲げるたびに関節腔内の圧力が変化し、その圧力が解放されるときに軽いポキポキ音が発生するため、生理的なポキポキ音が発生するのです。 2.病理学的ポッピング音 膝関節の変形性関節症や関節リウマチが原因の場合と、膝関節半月板の損傷や膝蓋軟骨軟化症が原因の場合があります。 これらの病変によって膝関節の腔が狭くなり、関節が動くときに摩擦が生じるため、膝を曲げたときにポキポキと鳴るようになります。 病的な膝のポッピングは通常、膝の痛み、腫れ、運動制限などの症状を伴います。 関節のポッピングが起こり、他の不快な症状を伴う場合は、できるだけ早く病院へ行き、どのような病気なのかをはっきりさせ、それに応じた治療を行うことで、これ以上症状が悪化したり、生活の質に影響が出たりするのを防ぐことをお勧めします。