女性が月経時に胃痛を感じる場合.以下の理由が考えられます。 1.月経症候群：月経時に体内の性ホルモンが急激に減少するため.体に不快感が生じ.胃痛.膨満感などの不快な症状が現れます。 2.月経前の有害要因：月経前に体の冷え.過度の疲労.感情障害.不適切な食事などにより.内分泌機能障害になることが考えられます。 3． 体質の低下：平日に基本的な胃腸の病気を抱えていると.月経時に体質が低下し.胃腸の症状が強まる。 月経が来たら.温かく.柔らかく.軽く.消化の良いものを食べること.濃いお茶やコーヒー.アルコールなどの悪い刺激を避けること.生もの.冷たいもの.硬いもの.辛いもの.刺激の強いものの摂取を避けること.食事の回数を減らすこと.十分な睡眠の確保.良い気分の維持などに注意し.回復を促す必要があります。
また