子宮を温めるお灸は、中脘、関元、気海、天柱などのツボ灸を確認した後、専門の医師が選択する必要があります。 灸は中国伝統医学の外用治療に属し、経絡を温めて寒を散じ（人体の経絡を温めて体内の寒を取り除く）、子宮を温めて痛みを和らげ、胎児を落ち着かせる効果がある。 お灸で子宮を温める場合、巴陵（ばりょう）、神闕（しんけつ）、中脘（ちゅうかん）、活血（かっけつ）、首山里（しゅさんり）などのツボをお灸に取ります。 また、腎兪（じんゆ）、奇海（きかい）、関元（かんげん）、三陰交（さんいんこう）、腰陽関（ようかん）などのツボもお灸に加えることができる。 手持ちの棒灸のほかに、もぐさ箱を使ってお灸をすることもできる。 新生姜を適当な薄さに切り、針の真ん中に数個の穴を開けてツボや患部に刺し、その上にもぐさを置いて点火灸をする。 具体的な灸時間は医師の指示に従うこと。 空腹時や満腹直後のお灸は禁物です。 生理中や妊娠中は子宮を温めるため、お灸は禁止されています。 お灸が必要な場合は、医師の施術を受ける必要があります。 子宮を温めるお灸は、子宮の冷えの証拠に適しており、子宮の冷えは一般的に月経中の腫れ、月経中の下痢、月経、無月経、月経困難症などの状態です。 体調がすぐれない場合は、早めに医師に相談し、原因を特定して治療を標準化することをおすすめします。