虚弱感や疲労感は、資質不足（生まれつきの体質や機能の低下）、過労、食生活の乱れ、長引く病気などが原因である可能性があり、食事療法、生活介入、薬物療法によって緩和することができる。 1.食事：患者が衰弱や疲労の徴候を示す場合、臨床症状を改善するために食事を調整することが特に重要である。 栄養バランスを確保するために、卵、牛乳、赤身の肉など、タンパク質とカロリーの豊富な食品を摂取する。 2.生活介入：規則正しい生活を送り、日常生活を律し、過労を避け、仕事と休養を節制する。 軽症の人は屋外で適切な運動をすること。 重症の人は休養を優先し、運動を控える。 3.薬物療法：医師の指導の下、四君子大棗湯、脾腎両虚湯、川苓白朮湯などの薬を選んで病気を調整する。 なお、上記の薬にアレルギーのある人は使用できない。 もし、長い間、体が弱く、疲れやすいと感じたら、時間内に病院へ行き、医師の指導の下、対応する薬を服用する必要があります。