若いお母さんの中には.母乳育児にとても悩み.消極的になっている人も多いのではないでしょうか。 それはなぜなのでしょうか？ また.母乳育児にはどんなメリットがあるのでしょうか。 見てみましょう。
何を恐れているのでしょうか？
1.体型が崩れる
多くの若い女性は.美しい体を維持することを常に最大の目標の一つとしています。 妊娠による体重増加はすでに頭痛の種で.授乳が体型に深刻な影響を与え.胸のたるみ.たるみ.腹の脂肪増加につながると感じる前向きさを持っています。
出産後の体型崩れの恐怖は.大小すべてのパートナーが母乳育児を拒否していることに直結している。
2.乳房の痛み
多くのホワイトカラーの女性が.授乳中にいつも乳房や乳首に痛みを感じ.耐えられないと報告しています。
実はこれ.母乳育児の証なんです。 実は.赤ちゃんに授乳しないと.乳房の乳管に母乳がたまり.硬い結びつきができてしまうのです。 さらに心配なのは.産後のお母さんの衛生管理ができていないと.感染が起こりやすく.乳腺炎になりやすいことです。
このような場合.乳腺炎になる可能性があります。
3.乳首が割れる
臨床的には.授乳中に乳首が割れてしまう母親が多く.「授乳は体を傷つける」「赤ちゃんが乳首を吸うことで乳首を傷つける」と.乳首の割れや変形を授乳のせいにしています。
4.失業への不安
現代女性は.スピードが速く.プレッシャーが大きく.消去法で仕事をしています。 母乳育児にエネルギーと時間を取られ.産後の仕事がもっとひどくなると考える人も多く.さらに.母乳育児のために仕事を失う.失職するのではないかと不安になる人もいます。
実は.これらのいわゆる「デメリット」は.母乳育児をしたくないための言い訳に過ぎないのです。 新しい母親という役割に適応するチャンスを得る前に.最も正常な生理的プロセスを回避してしまうからです。 実際.母乳育児には医学的な利点がたくさんあるのです。
母乳育児の利点は！
1.母乳育児は母親の子宮の回復を助ける
妊娠後.子宮は初期サイズ（7cm x 4.5cm x 3.5cm） から35cm x 25cm x 22cmと20倍にもなります。 産後.子宮内の圧力は急速に低下し.数分以内に生まれたばかりの子供に乳首を吸わせると.子宮が収縮して出血が少なくなる。 また.赤ちゃんの吸啜作用がオキシトシンの分泌を促し.子宮が妊娠前の大きさに戻るのを促進します。
子宮の回復は.母乳で育てている女性の方が.母乳で育てていない女性よりも早く.完全に回復します。 運悪く帝王切開になり.母乳育児をしていない場合は.子宮の回復がさらに遅くなります。
2.母乳育児は体型の回復を助ける
妊娠中にお母さんの体に蓄積された脂肪は.出産後の母乳育児のために自然が蓄えた「燃料」です。 お母さんの体内で多くのカロリーを消費するため.ダイエットをしなくても痩せることができるのです。
母乳育児でバストの形が変わることはなく.その変化は妊娠によるものです。 しかも.母乳育児をしなくても.ある程度の年齢になればバストは垂れてくるものです。
3.母乳育児は母体を様々な病気から守る
様々な研究により.たとえ数ヶ月しか母乳育児をしたことがない女性でも.乳がんが発症する可能性はかなり低くなることが分かっています。 25ヶ月以上母乳で育てた母親は.一度も母乳で育てたことのない女性に比べ.乳がんになる確率が3分の1も低くなります。 また.母乳で育った女児は.母乳で育てていない女児に比べて.将来.乳がんになる可能性が低い。 母乳育児は.卵巣がん.尿路感染症.骨粗鬆症の予防にもなります。
4.母乳育児は自然な家族計画
長年の数多くの研究により.少なくとも赤ちゃんの生後6ヶ月間は.何らかの形で母乳育児を独占することが.自然で有効な避妊の手段であることが示されています。
少なくとも1年間母乳で育てたアメリカの母親を対象にした調査では.6ヶ月頃に月経が始まった母親もいれば.2年半後まで再び月経がなかった母親もいます。 無月経の期間の平均は14.6ヶ月でした。
生理期間が短くなると.乳がんや卵巣がんなどの末期的な病気にかかりにくくなるという直接的な相関関係があるのです。
5.母乳育児は赤ちゃんも満足.お母さんも便利
母乳育児を経験したお母さんは.母乳ほど便利なものはないことを知っています。 お湯を沸かしたり.粉ミルクを作ったり.温めたり.冷めるのを待ったりと.あたふたすることなく.赤ちゃんが泣いたらすぐにお母さんが抱き上げて.服を上げて授乳します。
母乳育児は.粉ミルクを準備する手間を省き.お母さんを赤ちゃんの泣き声による罪悪感や不安から解放してくれます。 特に夜間は.母乳育児をすることで家族全員がぐっすり眠ることができます。 特に旅行先では.熱湯の供給.哺乳瓶の消毒.授乳用具の洗浄などを気にする必要がなく便利です。
6.母乳育児はお母さんの体をリラックスさせ.気持ちよくさせてくれます
母乳には.赤ちゃんの安眠を助ける天然の睡眠促進タンパク質が含まれており.赤ちゃんの吸う動作によって.お母さんの体もリラックスするためのホルモンが分泌されています。 母乳育児をすることで.忙しい一日の疲れが癒され.疲労感や倦怠感が自然と消えていくという報告も多く.忙しいお母さんにもおすすめです。