リンゴの利点とは

りんごの効能は以下の通りです：1.脾臓を強化し.胃に効く：漢方医学の観点から.りんごは涼しく.甘く.少し酸味があり.脾臓と胃の経絡に入ります。 3.抗酸化作用と老化防止作用：リンゴにはポリフェノールが豊富に含まれているので.フリーラジカルを消去し.抗酸化作用と老化防止作用がある。