現在進行中の大規模な研究では.フランスの10万人以上の成人を対象に.100％フルーツジュースや砂糖入り炭酸飲料など.砂糖や人工甘味料の入った飲料の摂取量を評価しています。 その結果.1日に100mlの砂糖入り飲料を摂取するごとに.がんのリスクが18％上昇することがわかりました。 18％のリスク上昇というと高く聞こえるかもしれませんが.5年間で.1000人あたり4件のがん増加例があっただけです。 しかし.要は糖分の摂りすぎは体に良くないし.太りやすくなるし.その結果.がんのリスクも高まるということを示しているのです。 1日に100ml余分に甘い飲み物を飲む人は.1日に100ml未満の甘い飲み物を飲む場合に比べて.相対的に18％リスクが高まります。 特定の種類のがんを対象とした場合.甘い飲み物を多く飲む女性は乳がんを発症しやすく.前立腺がんや腸がんとの関連性は認められなかった。 本研究では.100％フルーツジュースを含む甘い飲み物をより多く飲むと.がんのリスクが高まるという結論に至りました。 しかし.この結果はさらなる大規模な前向き研究によって確認する必要があり.また.甘い飲み物がどのようにがんリスクに寄与しているのか.飲み物に含まれる砂糖や他の成分が役割を果たしているのかについても検証する必要があります。 定期的な運動.健康的な食事.喫煙や飲酒を避けるなど.健康的な生活習慣の改善は.がんのリスクを低減する最も効果的な方法である。