卵の大きさは2mm以下で.体内で最も大きな細胞で.無色半透明です。 直径2mm以内の卵子は卵巣で作られ.女性の生殖細胞です。 卵子は卵胞から排出されますが.月経10日目に超音波検査で卵胞の発達を観察することができます。 利き卵胞が18～25mmに成長すると.10時間以内に卵は排出され.卵は2日間生存します。 正常な女性の場合.成熟した卵子は毎月1個だけ排出されます。 卵子は両方の卵巣から交互に排出される場合と.片側から連続的に排出される場合があります。 超音波モニタリングで卵胞が卵子を排出できないことが判明した場合は.医師の指導のもと.薬を飲んで調整することができます。 普段の生活では.休養や運動に気を配りましょう。 月経中に性交をしない.毒物や有害な環境にさらされないということは.卵子の質を向上させることにつながります。