低HDLと高LDLは主に健康的な食事と運動によって治療され、一部の患者は薬物治療が必要である。 1.健康的な食事と体重の調整：健康診断でHDLが低く、LDLが高いと診断された場合、食事構成を調整し、高脂肪、高糖分の食品の摂取を抑制し、揚げ物や動物の内臓、卵黄などの高コレステロール食品を控える必要がある。 新鮮な野菜や果物を多く摂り、脂肪と体重を適切に減らし、体重を正常範囲にコントロールする。 2.運動と健康的な生活：適度な運動は血中脂質のレベルを効果的に改善することができ、運動は有酸素運動か無酸素運動を選択することができ、自分に適した運動プログラムを作成し、運動を主張する。 3.薬物治療：高脂血症の人の中には、心血管疾患や脳血管疾患などの危険因子がある場合、薬物治療が必要な人もいる。 一般的に使用される脂質低下薬には、アトルバスタチンやピタバスタチンなどのスタチン系薬剤がある。 この薬は医師から処方されるべきもので、自己判断で使用してはならない。