体の湿を払う方法には通常、指圧、カッピング、薬物療法などがある。
湿邪は、脾気が弱く（脾気虚）、水湿をうまく運んだり変化させたりできないことや、外邪の湿邪によって引き起こされることが多く、水湿が体内に留まり、生体に影響を及ぼす。 湿邪や重濁は、めまい、眠気、手足が重い（手足がだるい、疲れやすい）、眠い、便がねばねばする、舌が白く脂っぽい、脇に歯型がある、脈が滑りやすい、などの症状がよく見られます。
1.ツボマッサージ：観元、気海、神闕、脾兪、中脘、足軽、永泉、鳳龍などのツボをマッサージして、脾臓を強化し、湿を取り除く。
2.カッピング：歩行カッピング、滞在カッピング、フラッシュカッピングなどの方法を選択でき、多くの場合、運動、食事療法、身体の陽気を活性化し、内臓の機能を促進し、湿の除去を加速するために、縦チャクラのツボを使用します。
3.薬物療法：専門医師による鑑別後、脾虚湿滞、痰湿、熱湿などの一般的な臨床パターンに対応するため、それぞれ川苓白朮散、二陳湯、三仁湯などを加減する。 上記の処方の副作用は明らかではない。
患者が体調不良を感じたら，早めに医師に相談し，病気の原因を突き止め，治療を標準化することを勧める。 副作用を避けるため、マッサージやカッピングなどの医療行為は、通常の病院で受けることをお勧めする。 必要であれば、鍼治療やその他の治療法を選択することもできるが、生活、食事、その他の方法で調整することもできる。