お灸は不眠症を治療することができます。 通常、睡眠ツボ、心兪、三陰交などのツボにお灸をします。
不眠症は中医学では不眠症といい、中医学では不眠症の原因は食生活の乱れ、情緒の乱れなどであると考えます。
灸のツボは安眠点、心兪、三陰交などである。 安眠のツボは不眠症のツボで、白内障のツボと風池のツボの中間点にある。
安眠のツボは不眠症の治療のための特別なツボで、白内障のツボと風池のツボの中間に位置する。 三陰交は三陰交の会合点であり、肝・脾・腎の三臓を調和させ、肝・脾・腎の陰を養うことができる。
また、不眠症に腹部膨満感や飲食意欲の低下が伴う場合は、足三里や内関のツボと組み合わせることもできる。
治療は自己流で行わず、専門家に依頼してください。