高血圧患者は、低塩分、高カリウム食品、良質の蛋白質、低脂肪、高ビタミン食品などを食べるべきである。 高血圧患者の食事管理は非常に重要であり、低塩・高カリウム食品を推奨し、塩辛い野菜、漬物などの高塩分食品を食べないようにする。 普段の生活では、魚や鶏肉、鴨肉などの良質なタンパク質の摂取を増やすことで、栄養素を補うことができますが、血中脂質値に大きな影響を与えることはありません。 高血圧の患者は、コレステロール値やトリグリセリド値が著しく高くならないように、高脂肪食を控え、低脂肪食を中心に摂るべきである。 高血圧の患者は高ビタミンの食品をもっと食べるべきで、主に様々なビタミンとカリウムを含む様々な緑色の新鮮な野菜を食べると、様々な栄養素を補充することができるが、血中脂質のレベルに大きな干渉を引き起こすことはありません。 また、高血圧の患者は、栄養のバランスに注意し、偏食を避けなければならない。血圧をよりよくコントロールするために、運動にも注意し、毎日の血圧測定をしっかり行うべきである。 大きな不快感を感じる高血圧の患者さんは、病状が遅れないように適時に医師の診察を受けるべきです。