四大スープの作り方

四物湯は、水に20~30分ほど浸した後、水を合わせて強火で煎じ、沸騰したら火を弱めてしばらく煮てから注ぎ、冷まして温かくしてから服用する。 薬の量が異なるため、具体的な煎じ方は医師に相談することをおすすめします。 四物湯は白芍(びゃくしゃく)、黄耆(おうぎ)、当帰(とうき)、川芎(せんきゅう)などの生薬からなる補血剤である。 四物湯は補血、活血、滋養作用があり、動悸(心臓の鼓動が早く、パニックを伴うことが多い)や不眠症、唇や爪が青白く、陰血不足(体内の血液が不足している)による青みが足りないなどの治療によく用いられる。 副作用や禁忌は明確ではないので、漢方医の指導のもとで使用することが推奨される。 患者さんは、体調不良を感じたら、遅れないように速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。