正常な人の場合、朝食後2時間血糖値9.5mmol/Lは高い。 一般的に食前血糖の正常範囲は3.9~6.1mmol/L、食後2時間血糖の正常範囲は7.8mmol/L以下であるべきで、食後2時間血糖が7.8~11.1mmol/Lの範囲にある場合、食後2時間血糖のグルコースが11.1mmol/Lを超えると糖尿病と考えられるため、食後2時間血糖9.5mmol/Lは耐糖能異常と考えられる。 したがって、朝食2時間後の血糖値が9.5mmol/Lであれば耐糖能異常と判断し、同時に空腹時血糖を測定することが推奨される。 耐糖能異常が発生した場合は、体重、活動レベル、身長などに応じて総カロリーを設定し、高脂肪、高糖質食品などを食べないように心がけ、通常はジョギング、水泳など適切な運動を行い、必要に応じて医師の指導のもとに薬物療法を行うなど、食事管理を行う必要があります。 朝食後2時間の血糖値異常は病院へ行くことをお勧めします。