午前3時から5時までの腰痛は、寒さ、夜間の不適切な寝姿勢、腰椎椎間板ヘルニアなどが原因かもしれません。 1.寒さ：夜保温に注意しないため、腰が冷えて腰痛になる。 2.夜寝る時の姿勢が悪い：夜寝る時の姿勢が悪い、マットレスの硬さが適当でない、長時間同じ姿勢でいると腰痛になる。 3.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアの患者は、夜寝る時、マットレスが柔らかすぎて、腰が支えられないので、夜中に局部的な痛みが出ることもある。 朝3時から5時までの腰痛には様々な原因があり、患者さんがこれ以上病状を悪化させないように、時間内に入院して原因をはっきりさせ、治療することをお勧めします。