耐糖能異常の患者は、生活習慣の改善、無理のない食事療法、適切な運動によって調整することができる。 耐糖能異常とは、正常な血糖値が徐々に糖尿病へと移行する糖代謝異常の状態であり、患者は空腹時血糖値や食後血糖値の異常な上昇を経験することがある。 日常生活では、耐糖能異常の患者はバランスのとれた食事をとり、糖分、脂肪、コレステロールの多い食品の過剰摂取を避け、あっさりした消化のよい食品を中心にとり、食物繊維を適宜加え、禁煙、禁酒を適切に行う必要がある。 適度な食事に加え、健康的な体重を維持し、体の代謝を促進し、免疫力を高めるために、患者は適切な運動をする必要がある。 十分な休息時間を確保し、過労や長時間の夜更かしを避け、前向きで楽観的な考え方を維持することは、すべて耐糖能障害の改善に有益である。 耐糖能異常と診断されたら、患者は自分の状況を考慮し、医師に指導を求める必要がある。 そして、医師と協力して治療法を講じることである。