小児睡眠症候群の予防

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  睡眠時遊行症の子どもは.夜驚症や遺尿症も併発することがあります。この3つはいずれも睡眠の深い眠りの段階3-4で起こり.病態のメカニズムは似ていても異なる臨床症状を呈します。
この3つはいずれも中枢神経系の未熟さに起因する。
一方.夢遊病は.深い眠りの状態で脳が部分的に覚醒しているときに起こる運動と考えられる。  臨床症状:夢遊病の時は簡単な質問には答えられるが.曖昧なことが多く.長い会話はほとんどできない。夢遊病の時は一般の障害物を避け.自分で車に乗ることもできるが.朦朧としている状態なので.危険なものは屋内に置いて.不慮の事故を避けると良い。
夢遊病者は窓をドアと間違えて外に出てしまうことがあるので.建物に住んでいる場合は.窓を塞いでおくとよいでしょう。  予防:1.夢遊病は子供の健康に悪影響を及ぼさないが.事故を防ぐために保護者はより大きな保護が必要であることを認識する必要がある。  2.例えば.部屋に危険なものを置かない.火を起こさない.ドアや窓を施錠する.など。  3.睡魔に襲われた子供がドアの外に出てしまった場合.親はその子供をベッドまで連れて帰り.そのまま寝かせておく。  4.睡魔に襲われた子供を無理に起こさないこと。無理に起こすと.子供はよりひどく混乱し.興奮し.興奮状態になる可能性があるからである。  5.日中の過度の疲労や就寝前の興奮など.眠りを深くする要因を避け.睡魔の引き金にならないように注意する。  6.子供が成長するにつれて.大脳皮質が徐々に発達し.改善され.睡魔も治ることができる。/>
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