また、医師の指示に従って、六味地黄丸、左桂丸、金桂腎気丸、右桂丸などを内服することもできます。 1.食品：枸杞子は肝経と腎経に入り、肝腎の失調によるめまい、視力低下、のどの渇き、精液下痢、腰痛を補うことができる。黒胡麻は腎の陰を補う薬で、甘い風味で平性であり、腎経と肝経に属し、肝腎を補い、精気と血を益する作用があるので、ひげや髪の早白髪、腎陰の失調による腰痛や膝痛を調整するために飲むことができる。 2.薬物：腎陰虚による乾燥やのぼせ、寝汗、月経量の減少、無月経などの症状には六味地黄丸、左桂圓を、腎陽虚による冷え、浮腫、子宮冷えなどの症状には金桂仁気丸、右桂枝丸を調整する。 また、薬は専門の医師の指導のもとで服用し、毎日の摂取量に注意するとともに、ウォーキング、ジョギング、ジョギング、太極拳などの適切な運動を行い、長期的に腎臓の健康を守り、体を丈夫にすることが勧められる。