痩身食事—キウイ銀耳スープ 機能：美容と肌のクレンジング解毒減量と痩身 原材料：銀耳.キウイ.氷砂糖.蓮. ステップと実践： 1.銀耳は20分間水に浸した。 蓮の種10個ほど.キウイ1個。 銀キクラゲの根元をハサミで切り落とし.細かくちぎる。 鍋にたっぷりの水を入れ.銀キクラゲを入れる。 (強火で沸騰させ.蓮の実を入れる。 2.中弱火で40分煮る。 (または20分間圧力鍋）菌が粘着ゼリー状であるとき.煮沸氷砂糖の適量を入れ.火を止め.キウイの皮をむき.小さな粒子にカットし.注ぐ;かき混ぜ.冷却し.食べる.より良い味。 3.色は新鮮でエレガントで.味は甘酸っぱい.キウイフルーツは. “果物の王 “の評判として知られているビタミンCが豊富ですが.非常に食欲をそそる見ていない？ 4.銀キクラゲの天然植物ゼラチンは.非常に良い滋養陰.肺.胃.仁の役割を潤すがあり.ビタミンCが豊富なキウイフルーツと相まって.このスープを長期的に使用すると.ああ肌を保湿し.美白することができます！ キウイフルーツの選択：1.キウイフルーツは.鶏のくちばしのように.尖った頭を選択する必要があり.種類のアヒルのくちばしのように平らな選択しないでください。 アヒルのくちばしのような種類はホルモンが使用され.鶏のくちばしはホルモンが使用されていないか.または少ない。 2.果実全体の本物の熟したマスカットは.種類の少し暗い色を購入するためにピッキング.超柔らかいです.つまり.十分な太陽のシンボルであるだけでなく.甘いだけでなく.土のような黄色の皮膚に近い。 3.キウイフルーツ全体のソフトとハード一貫性のある.ソフトの一部であれば.それは腐っている。 色が先端の周りに暗い場合は.それも甘いです。