気血の不足を整えるツボは?

気血両虚とは、気血の不足の症状を指し、治療は主に気血に有益で、気海点、血海点、脾兪点などのツボをマッサージして調整することができます。
1.気海点:下腹部、臍の下1.5寸、正中線の前に位置する。 このツボをマッサージすると、気と陽を益し、月経を調整し、精を定着させる効果があり、インポテンツ、月経障害、月経困難症、胃下垂、手足の脱力などの主な治療法である。
2.血海ツボ:場所は大腿前面、膝蓋底の内側端から2寸上、大腿内側の筋肉の膨らみ。 このツボをマッサージすると、脾臓を強化し、湿を転換し、月経と血液を調整し、月経障害、月経困難症、月経閉鎖症、月経過多症、貧血などを治療する。
3.脾兪(ひゆ):背骨の第11胸椎の棘突起の下、後正中線から1.5センチ離れたところにある。 このツボをマッサージすると、脾を強化し、血を統合し、胃を調和させ、気を益する効果がある。 腹部膨満感、嘔吐、赤痢、胃痛、吐血、血便、血尿、糖尿病などの治療によく用いられる。
上記のツボのマッサージは、気血の不足を和らげ、調整するだけで、直接、気血を補うことはできないが、重篤な病気などは、適時に医師に相談し、医師の治療指示に従う必要がある。