抜歯後2時間までは飲まず食わずで.抜歯当日は温かく.冷たく.柔らかいものを食べ.抜歯した側で食べ物を噛まないことをおすすめします。 抜歯後1週間は喫煙とアルコールを控え.軽く.暖かく.柔らかいものを食べるようにしてください。 特に熱いもの.辛いもの.硬いものは.抜歯の傷に刺激を与え.治りが悪くなる可能性があるので.食べないでください。 抜歯後は牛乳.麺類.おかゆなどの流動食または半流動食がおすすめです。 傷口が徐々に治り.抜歯窩の痛みや赤みがなくなったら.徐々に通常の食事に移行してください。 また.体の免疫機能を正常に保つために.激しい運動や夜更かしをせず.十分な休養をとることが大切です。