虫垂炎の人のための3食のレシピ

虫垂炎の患者さんは.病気中や治療中は.脂肪とたんぱく質の少ない食事を1日3回.できれば流動食で摂るようにしましょう。 虫垂炎.特に急性虫垂炎は手術で切除する必要があるため.術後は短い絶食が必要である。 その後の3食は.朝は比較的ドロドロした粟粥やほうれん草と豆腐のスープを食べたり.ふわふわの全粒粉パン+良質のたんぱく質を含む卵を食べて.体の抵抗力を高めるという選択もあります。 昼食には.肉まん.団子.噛みやすいもの.八宝菜などを。 夕食には.蒸し魚や鶏肉.脂肪分の少ないささみなどを選んだり.牛乳を少し飲んだりして.体の回復を促します。 唐辛子や刺激の強い食材を選んで.不調を悪化させないように気をつけましょう。