あるネットユーザーが.上海で毎月生理中の女性が熱射病で死亡したと報告した。 この女性は上海市奉賢区に住んでおり.家族は「女性は覆われるべき」と考えていたため.女性は家族のアドバイスに従い.エアコンのない部屋で毛布をかぶって休んでいた。 8月3日.女性は自宅で熱射病にかかり.家族の不適切な対応のため.女性の健康状態は危篤状態に陥った。 事件当日.女性は病院に送られたが.救助に失敗して死亡し.出産後間もなく子供を残した。 出産月の死亡事故は.2015年に上海で起きたものとしてはすでに2件目！ 前回は春節（旧正月）の時期で.毎月の正座で体を動かさないことを決意した女性が肺動脈血栓症で死亡した。 今一度.中国の伝統的な「月座り」は非常に間違った習慣であることを母親たちに思い出させることが重要である。 科学的な座り方.今日はあなたに良い人気を与えるために。 1.唯一の中国の “月に座って”？ 間違っている！ それは “産褥期 “と呼ばれるため.世界中の母親の “月に座って”.産褥期と妊娠は似て.女性の特別な時間のサイクルです。 世界中の女性にとって.「月経期」と呼ばれるこの時期には一定のタブーがある。 しかし.あるタブーは科学的であり.あるタブーは無知であるという違いがある。 つまり.世界中の母親は皆「月に座る」のだが.科学的な「月に座る」人もいれば.無知な「月に座る」人もいる。 中国人と外国人に違いはなく.「科学」と「無知」の違いだけである。 2.中国の伝統的な “月坐 “は30日必要でしょう？ 違う！ 月光に座る」期間は産褥期とも呼ばれ.6週間42日かかる。 そのため.産後最初の検診は通常42日目に予定されています。 42日の周期は.現代医学が確認したため.子宮は産後の回復から出生前の状態に必要な時間であり.伝統的な中国の “月に座って “は.古代の人々が理解していないため.30日かかり.何気なく例として月を取るが.実際には.30日の科学的根拠はなく.42日であるべきです。 3.伝統的な中国の “月に座って “要件は.右.ベッドの活動から抜け出すことはありませんか？ 違う！ 古代の人々の生活環境は貧しく.母親の健康状態が悪く.東洋の食生活と相まって.母親の貧血が多い。 古代の人々も貧血を理解しておらず.そのため.母親を地面に伏せることなくベッドに寝かせるという方法を思いついた。 しかし現在では状況は全く異なり.母親の栄養状態はそれほど悪くなく.「林大夫」ではない。 そして最も重要なことは.長時間のベッド横臥は「静脈血栓症」の形成につながり.母体にとって命にかかわる状態であるということだ。 また.現代女性の多くは帝王切開で出産しますが.帝王切開後に体を動かさないと「腸管癒着」を起こしやすくなります。 したがって.ベッドから出なければ.普通分娩の場合.純粋に自分で退屈させるだけでなく.「静脈血栓症」の可能性が高まります。帝王切開の場合.自分で退屈させるだけでなく.時間が経ってから.「腸管癒着」を起こす可能性もあります。 帝王切開の場合.退屈させるだけでなく.「腸の癒着」もあり.いずれまた手術を受けなければならなくなる。 古代の人々は帝王切開を理解していない.もし今また古代の人々から学ぶならば.月の間にベッドから出ない.それはあまりにも愚かな自分の体の自分の浪費です。 4.もし月中にベッドから起き上がったら.子宮脱の原因になりますよね？ いいえ！ 通常の日常生活で子宮脱になることはありません。 子宮脱は主に個人の身体的理由によるものです（つまり.毎日横になっているような身体状態でも子宮脱になります）。 例えば.ランニング.体重を支えて長時間立っているなどです。 しかし.なぜ普通の女性が産後にランニングをするのでしょうか？ なぜ桟橋に行って土嚢を運んだりするのでしょうか？ そんなことはしないでしょうから.普通の活動で子宮脱になることはありません。 5.風は見えないでしょう？ 違う！ 古代中国の人々は貧しい衛生条件を持って.病気の理解が明確ではない.病気によって引き起こされる多くの細菌やウイルス感染症は. “風 “であると言われているので.虎のように激しい “風 “は.母体を避けるために. “風を参照してください！ 彼らは “風を見る “を避けるために.陣痛の女性に言った。 しかし.科学が発達した今日では.産褥期の病気はほとんどが細菌やウイルスによる感染症であり.「風」とは無関係であることは周知の事実である。 実際.産褥期には室内の空気の循環を保つ必要があり.風を避けるだけでなく.室内の換気をすることで.室内のウイルスや細菌の密度が低くなり.母親が病気になりにくくなる。 だから.伝統的な “月に座って “風を見ることができないし.上記の “ベッドアクションから抜け出すことができない “と述べただけでなく.母親の回復を助けるためにされていないだけでなく.母親の体が潜在的に有害であることができます。 6.私は出産後に頭痛や背中と脚の痛みをされている.月が右.風によって適切に座っていなかったためですか？ 違います！ 産後の頭痛や背中や足の痛みは.産後の内分泌障害によって引き起こされます。 また.体質も関係しています。 もしあなたの体が敏感であれば.産後に風の痕跡を見ることはできませんが.それでも頭痛や腰痛.脚の痛みに悩まされるでしょう。 だから.赤ちゃんの母親の産後の頭痛の腰と脚の痛みは不平を言う必要はありませんし. “良い月に座っていなかった “と文句を言う.それは本当にこれとは何の関係もありません。 しかし.出産後にバランスの取れた栄養と合理的な食事は.内分泌系を回復させ.痛みのない体を作るのに役立ちます。 しかし.ごく少数の女性は.産後長期間にわたって内分泌系のアンバランスに悩まされることがある。 しかし.これは仕方のないことで.これが人生なのです。 7.その月はシャワーを浴びたり.髪を洗ったりすることができませんよね？ それは違います！ 入浴は母体の健康に役立ちます。出産の過程で汗をかくことが多いので.入浴しないと体が汗ばんで細菌が繁殖しやすくなり.産後の回復につながりません。 普通分娩.帝王切開にかかわらず.産後2日目から入浴は可能ですが.シャワーで済ませ.お風呂や浴槽に座らないようにしましょう。 8.月経中にきちんと座らず.お風呂に入って髪を洗ったら.本当に頭痛がした。 いいえ！ 第6条参照。 9.陣痛中は外出できませんよね？ いいえ！ 臨月の外出禁止ルールは.主に前述の「風を見ない」という誤解から来ています。 月経中は座っていることが大切で.「静脈血栓症」や「腸管癒着」を防ぐだけでなく.お母さんの精神的な健康にもつながります。 家にずっといると.本当に退屈です。 散歩に出かけて.女友達がお茶を飲んだり.おしゃべりしたり！ 10.月に座って冷たい水に触れることはできませんし.さらに右.冷たいを飲むことはできませんか？ 間違っている！ 冷水温水の通常の使用は.問題ありません。 もちろん.産後は冷たい水に浸漬した体を長時間することはできません。 産後はもちろんのこと.普通の人も冷たい水に長時間体を浸すのは不快でしょう。 11:手首が痛いのは.産後に冷たい水に浸かったから？ いいえ！ 6番同様.これも人生です。 この症状は一般に「ミイラの手首」として知られている。 内分泌系の疾患が原因でもあり（赤ちゃんを頻繁に抱っこしたり.体重をかけたりすることも病気を悪化させます）.母親が冷たい水に触れたこととは関係ありませんが.やはり本人の体質が主な問題です。 もし母体の体質なら.赤ちゃんを抱っこしないようにして.重いものを持ち上げないようにして.痛みを遅くすることができます。もし痛みがあれば.外付けの普天間軟膏（授乳も使用することができます）をこすります。 12.右.月中に家の外に赤ちゃんを運ぶことができないのですか？ いいえ！ 出産後.赤ちゃんは外出できますが.もちろん.空気の悪い場所（映画館やショッピングモールなど）には連れて行かないでください。 さらに.黄疸のある赤ちゃんは.日光を浴びるためにもっと頻繁に外出すべきです（屋内では.ガラスの障壁のために.日光はまったくないのと同じです。 しかし.日光には.赤ちゃんが日焼け止めを塗ること)。 13.月中は歯磨きができませんよね？ いいえ！ 正しい」理由はありません。 歯は磨かなければなりません。 14.毎月の生理は.体を補充するために1日10個の卵を食べるべきですよね？ 違う！ このルールは.古代の人々は貧しいああ.普通の人々が卵を食べるときに珍味とみなされます。 しかし実際には.卵は1日1個食べれば十分で.多くても2個までだ。 2以上.人間の体は完全に余分な廃棄物を吸収されません。 15.毎日脂っこい食べるために月に座って.右.牛乳にとても簡単？ 違う！ 牛乳を得るための最良の方法は.水を飲むことです.平野の水を飲む.それは毎日平野の水の2000ミリリットル以上を飲むのが最善です。 脂っこいものを食べ過ぎると.母乳は出ませんが.母体の消化に影響します。 16.月に一度の赤ちゃんは.”月の水”.”月の米酒 “を飲むのでしょう？ 違う！ 月水.月米酒は母体に何の役にも立たない。 このことはCCTVも暴露した。 17.月の上に座って泣くことができない.そうでなければ.体は良いではありません.右か？ そうではありません！ 我々は母親の泣き声を奨励するものではありませんが.母親の泣き声は体に影響を与えません。 いつでも泣いて.体に影響を与えません。 18.月中に避けるべきことの多くは.右か？ いいえ！ 月に座って授乳.基本的にあなたが妊娠前に食べることができるものは.あなたが今食べることができます。 ただ.魚介類の水銀含有量は比較的高いので.魚介類は避けてください。 だから.どのような果物ああ.食べ物ああ.クールああ.スパイシーああ.食べることができますが.バランスのとれた栄養に注意を払う.食べ過ぎないように.あなたが特定の食品を食べた場合に加えて.注意を払うために.赤ちゃんはあなたのミルクのアレルギーを食べ.その後.将来的に食品のこの種を食べたくない。 19.血液を補充するために黒糖水を飲むために月明かり.右か？ 間違っている！ それは “赤 “に見えるので.過去には.古代人は.血液を補充するために黒糖水を飲んだ.それは多くの特別な効果を与えられている。 しかし.これらはすべてナンセンスであり.古代の人々は貧血が鉄分不足であることを知らない。 黒砂糖水は.鉄の効果を持っていない.と黒砂糖は.多くの場合.より多くの不純物である使用しない飲むだけでなく.体が不純物を摂取することができるかもしれません。 20.月に座ってテレビを見たり.携帯電話を再生することはできません.そうでなければ目が悪いと放射線になり.右か？ 間違っている！ 節度は.テレビを見たり.携帯電話を10時間以上.一日中再生しないことができ.通常の人々がああすることはできません置き換え。 放射線 “については.すべての家電製品の放射線は安全であり.この問題を心配しないでください。 伝統的な「月に座る」という方法は.多くの点で間違っている。 しかし.多くの人々はいまだに伝統的なやり方に固執している。 誰も科学的な理由を教えてくれないのだ。 加えて.健康状態には個人差があるという現実を認めなければならない。個々の母親が月経の科学に固執するのは.さまざまな痛みや病気による内分泌障害が原因かもしれない。 しかし.このような個人差は本当に助けることができないし.さらに “月に座って “によって.よく座ることができる可能性は低い。