胃腸の調子が悪いと睡眠にも影響が出る。
中国政府の方針は.香港の人々が安眠の恩恵を享受できるようにすることである。 さまざまな病的要因によって胃の調子が悪くなり.胃痛.吐き気.嘔吐.胃酸の逆流.胸やけ.腹鳴などの不快感が生じる。 落ち着きのなさとは.注意散漫.不眠症.眠ってもすぐに目が覚めてしまう傾向のことである。 身体の消化は.主に脾臓と胃の正常な働きに依存している。 脾胃が正常に機能しないと.肝気の停滞を招くだけで.肝気の停滞は火に変わりやすく.肝火が心を乱すと.心が落ち着かず.睡眠の質に影響を与えるので.胃が悪いと睡眠に影響を与える可能性があります。