髪が黄色いのは、必ずしも微量栄養素が不足しているわけではなく、生まれつきや不適切なヘアケアが原因の場合もあれば、フェニルケトン尿症や栄養失調といった病的な状態の場合もある。 1.生まれつき髪がやや黄色っぽい人が多いが、これは両親の髪の色が黄色っぽいことが関係している可能性があり、治療の必要のない自然現象である。 2.質の悪い、あるいはアルカリ性の強いシャンプーや石鹸で髪を洗うことが多い人、パーマをかけたり髪を染めたりすることが多い人。 髪の構造が傷みやすく、髪が乾燥して黄色くなる。 中には、頭皮の毛根を傷つけてしまい、細くてパサパサした黄色い髪が新たに生えてきやすくなる人もいる。 多くの人は、頭皮のコンディショナー、シャンプー、毎日の頭皮マッサージを正しく行うことで、乾燥や黄ばみの症状を改善することができます。 3.フェニルケトン尿症は常染色体劣性遺伝の病気で、近親婚の子孫に発症する。 フェニルアラニンの代謝が阻害されるため、有害な代謝産物が大量に産生され、脳障害などの疾患につながりやすい。 髪が黄色くなるほか、精神遅滞やネズミ臭い尿が出やすくなる。 近親婚を避けることで、フェニルケトン尿症の発症率を大幅に減らすことができる。 4.亜鉛、銅、その他の微量元素が欠乏している子供は、髪が黄色くなることがある。 通常、食物蓄積症や重度の偏食、栄養源不足の子供にみられる。 食習慣の改善やバランスのとれた食事タイプであれば、通常は自力で回復できる。 髪が黄色くなる場合は、早めに医師に相談し、原因を突き止めることをお勧めします。