風邪や発熱は、安静、十分な水分摂取、体を冷やすこと、必要に応じて内服薬を服用することで緩和される。 寒風にさらされて風邪をひき、発熱した場合は、一般的に安静に注意し、水分を十分にとり、軽めの食事で症状を和らげると同時に、対症療法を積極的に行うことをお勧めします。 熱がある場合は、まずアルコール清拭、温浴などの物理的冷却を行い、熱が下がらない場合は、イブプロフェン、アスピリンなどの医薬品を使用し、空咳が強い場合は、デキストロメトルファンなどを使用し、鼻づまりの場合は、プソイドエフェドリンなどを使用します。風邪をひいても症状がよくならない場合は、一般的に安静をとり、多めの飲水、多めの飲食をお勧めします。 風邪やインフルエンザの症状が改善しなかったり、悪化したりした場合は、専門の医師の指導のもと、適切な治療薬を選択するために、適時に病院に行く必要があります。