糖尿病は遺伝性の病気です。つまり.先代の糖尿病の引き金となった遺伝子を子孫が受け継ぐ可能性がありますが.それがいつ発現するかは遺伝子だけでなく.環境との関係も多少なりともあります。 ですから.血縁者に高血糖の人がいれば遺伝する可能性があり.特に2型糖尿病では顕著ですが.1型糖尿病では家系的な集合体もあります。 遺伝歴のある家系では.糖尿病の発症リスクが著しく高く.一般人の最大4倍にもなると言われています。 両親ともに糖尿病の場合.子どもの有病率は70％にものぼります。 両親のどちらかが糖尿病の場合.子どもの糖尿病罹患率は40％にものぼります。 そして.母親が糖尿病である場合.父親が糖尿病である場合よりも.子孫は糖尿病になりやすいと言われています。 また.糖尿病の発症には環境や食事も関係しており.親が糖尿病であっても子孫が発症するとは限らないので.日常生活の中で食事や環境要因に気を配ることが大切です。 日常生活では.規則正しい仕事と休養.夜更かしを避け.食生活を改善し.小豆やインゲンなど低糖質・低脂肪の食品を多く摂るようにしましょう。 また.適度な運動をして.太りすぎないように注意する必要があります。 また.妊娠中の女性は.妊娠糖尿病の発生に特に注意する必要があります。