内側足底筋膜の痛みは、慢性的な歪み、足底筋膜炎、先天性内反足が原因と考えられている。 1.慢性的な歪みによる損傷：足に合わない靴を履いていたり、長時間歩いたり、運動量が多いなど、足の裏の軟部組織に慢性的な歪みによる損傷が生じ、内側アーチ筋に痛みが生じることがあります。 そのうちに履きなれた靴に履き替え、日常生活では無理のない適度な運動をすることをお勧めします。 2.足底筋膜炎：中足骨腱炎とも呼ばれ、長時間の歩行やランニング、また偏平足やハイアーチ足などの足の構造的異常に伴う、足底腱膜や筋膜の無菌性の炎症を指します。臨床症状は、足の底の痛みで、特に荷重負荷時や朝方の長時間の運動不足時に痛みが顕著になります。 局所の温湿布や、セレコキシブなどの消炎鎮痛剤の内服が適切である。 3.先天性内反足：足の片側または両側に、程度の差はあるが、内反足の変形がみられ、変形が明らかで、主に男性に多い。 主に手技や手術によって治療される。 内側足底筋膜炎の原因は他にもたくさんあるので、医師の指導のもと、時期をみて医師に相談し、的確な治療を受けることをお勧めします。