骨盤のズレに最適な寝姿勢は、仰向けに寝て、膝の下に枕パッドを入れて筋肉の緊張を和らげ、骨盤のストレスを軽減することである。 骨盤のズレは通常、外傷やその他の要因による骨盤の仙腸関節の変位や骨盤骨折を指し、操作や外科的治療が必要となる。 その後、骨盤固定ベルトや下肢の持続的牽引を用いて骨盤を固定し、ブレーキをかけます。 仰臥位は骨盤輪へのストレスを最小限にし、安定性を保つのに最も適しており、また骨盤牽引を容易にするため、骨盤の腸骨稜を仙骨により密着させることができます。 側臥位で寝ると、骨盤の左右の力のバランスが崩れ、腸骨稜下部が圧迫され、仙腸関節や骨折端が再び脱臼しやすくなり、症状が悪化しやすい。 うつ伏せで寝ると、両側の腸骨稜が圧迫されるため、腸骨関節や骨折端が脱臼しやすくなり、症状が悪化します。 骨盤のズレは、医師の指導のもと、積極的に治療を受け、保護することをお勧めします。