お茶を飲むと.次の理由で体重を減らすことができます：1.お茶は.体が脂肪を消費し.脂肪溶解と脂肪除去の目的を達成することができます微量元素を含んでいます。 2.お茶.特に緑茶とプーは.特に腸内の脂肪の吸収を減らすために体が過剰脂肪を.排泄助けることができるので.腸の洗浄.便秘治療と体重減少の効果を間接的に達成できる 3. 3.興奮.エネルギーを増加させ.有効な消費のためのボディの脂肪そして他のカロリーのための練習の量を.高めることができるが.また減量の方向はある。 お茶を飲むだけでなく.体重を減らすために.私たちは食事をコントロールし.毎日定期的に運動を行う必要があり.私たちは体重減少の目的を達成するために.内と外の両方を行うことができます。