小腹の膨満感は一般的に診療所で腹部膨満感と呼ばれ、腹部膨満感の多くの原因、例えば精神的なストレス、ガスを発生させる食べ物の食べ過ぎなどの悪習慣によって引き起こされ、機能性ディスペプシア、便秘、尿閉なども腹部膨満感につながることができ、あなたはまずマッサージ、温湿布をすることができ、時間内に病院に行って医師の診察を受けるために緩和することができない。
1.悪い習慣：心をリラックスさせ、機嫌を良くし、牛乳、大豆製品、落花生などガスが発生しやすい食べ物を少なくし、毎日適切な運動を続け、腹部を時計回りにマッサージし、腹部を温湿布し、腹部の膨満感を軽減する。
2.機能性ディスペプシア：複合消化酵素、ドンペリドン、モサプリドなどを内服し、消化と腸の力を促進し、腹部膨満感を軽減する。
3.便秘：便秘症状がある場合、腹部膨満感を伴うことが多く、この時、経口ラクツロース、ポリエチレングリコール電解質バルク、フルーツガイドタブレットなどの薬剤を外用し、排便を促し、腹部膨満感を和らげることができる。
4.尿閉：腹部膨満が異常な排尿を伴う場合、尿閉を考慮する必要があり、今回は適時に病院に行く必要があり、必要に応じて、尿道カテーテルを行い、膀胱から尿を排出する。
腹部膨満の他の原因は、月経困難症、腹部感染症、腹水などの疾患であり、生活習慣を改善しても緩和されない場合は、速やかに病院に行って治療する必要があります。