白髪の後頭部の腎気の不足は、伝統的な漢方薬、食事療法などによって調整することができ、薬の使用は医師の指導の下で行う必要があり、薬を服用しないでください。 1.漢方治療：腎陰虚の患者は陰を養い腎を補う六味地黄丸を服用し、腎陽虚の患者は腎を温め陽を補う金桂仁気丸（腎の陽気を温め補う）を服用し、肝腎虚（肝と腎の機能が弱い）の患者は肝と腎を養う七宝ヒゲ丸プラスマイナスなどを服用する。 2.患者は通常、黒豆、黒キクラゲ、黒ゴマ、クコの実、クルミなどを多く食べることができ、これらは腎気虚の健康管理を緩和する一定の補助的な役割がある。 普段は屋外のスポーツや日光浴に注意し、運動を強化する。 違和感があれば、すぐに医師に相談し、医師の指導の下、医師の指示に従い治療し、自己判断で処理しないこと。