低侵襲腰椎椎間板ヘルニア手術後.患者さんの消化器系に異常がなく.食事制限をする他の基礎疾患がない限り.生もの.冷たいもの.辛いものを食べないように注意すれば.通常の食事をとることは全く問題ありません。 例えば.肉.卵.牛乳.野菜.果物.魚.エビ.ナッツなどを1日にバランスよく摂取することが可能で.特に注意すべきは.少量ずつ頻繁に食事をとり.食べ過ぎないようにすることである。 また.喫煙.飲酒.強いお茶やコーヒーなど.いくつかの悪い習慣は排除する必要があり.術後は過剰に摂取しないように心がける必要があります。 冷たいものや辛いものは局所の回復を遅らせるので.例えば.冷たいものは胃腸障害につながり.栄養の摂取に影響し.局所の修復に有害である。 辛い食べ物は.局所の血行促進やうっ血除去に効果がありますが.出血が多くなったり.手術部位の血腫の吸収が遅れたりする可能性があります。 したがって.低侵襲性腰椎椎間板ヘルニア手術後は.冷たいもの.辛いものを摂らない限り.通常の食事を採用することができます。