手で母乳を出したとき、母乳が出切ったことを判断するには、母乳の量の変化、乳房の形、女性自身の気持ちの変化で判断します。 1.出乳量の変化：手で母乳を出したときに、出乳量が著しく減少したり、出乳がない場合は、すでに多量の母乳が排出され、母乳が空になったことを意味します。 2.乳房の形：母乳が空になると、乳房は膨らんだ形から柔らかい形に変化しますが、これは乳房の形によって合理的に判断できます。 3.女性自身の感覚：母乳が多いとき、女性は満腹感を感じ、満腹感がなくなると、母乳がすぐに空になることを意味します。 手で母乳を空にするときは、乳房が細菌に感染して乳腺炎になるのを防ぐため、手を清潔に保つことをお勧めします。 母乳の停滞が続き、なかなか改善しない場合は、早めに医師に相談し、適切な治療を受けることをお勧めします。