科学:夏の盛りに目を日焼けから守ることは、眼病の減少につながる!

目は魂の窓と言われるが.もしこの窓がガラスの上になく.コーニスを取り付けなければ.紫外線の攻撃を防ぐことができず.部屋の一部が日焼けしてしまう。 周洪建総裁は記者団に対し.「目も同様で.もし太陽から適切に保護されなければ.内部構造の損傷.変性につながり.翼状片.白内障.網膜変性.日光角膜炎など.さまざまな急性および慢性の眼病を引き起こす」と述べた。 翼状片 翼状片は眼球結膜の異常増殖で.その形状が昆虫の羽に似ていることからこの名がついた。 研究によると.翼状片の発症には紫外線が関係しており.地球の赤道付近の人や屋外で働く人(漁師.農家など)の発症率が高く.緯度が高いほど発症率は低くなる。 白内障は.長期にわたる慢性紫外線が加齢に伴う白内障形成の重要な原因と考えられている。 周博士は.水晶体は最も重要な目の “防御壁 “であり.紫外線の約95%を濾過し.水晶体への紫外線は長期的.慢性的な酸化損傷プロセスの蓄積の影響であると述べた。 透明な水晶体に存在する防御システムは十分に保護されているが.蓄積された影響が臨界レベルを超えると不可逆的な損傷が発生する。 水晶体に対する紫外線の影響は主に光化学的損傷作用であり.水晶体の酸化還元系の代謝異常を引き起こし.白内障形成の引き金となる。 高地における白内障の発症率の高さは.若年期の紫外線過剰暴露と密接な関係がある。 黄斑変性症は.中国の高齢者によく見られる失明の恐れのある眼病であり.不可逆的な視覚障害を引き起こす可能性がある。 その病因はまだ明らかではないが.多くの研究が慢性的な光障害が重要な役割を果たしていることを示している。 紫外線に長期間さらされると.網膜色素上皮と視細胞に障害が起こり.網膜変性症につながる。 黄斑は網膜の中心にある2~3mmの領域で.視力が最も鋭敏になる場所であり.障害を受けると不可逆的な視力低下につながる。 疫学調査によると.サングラスを常用している人ほど加齢黄斑変性の発症率が低下することがわかっている。 したがって.紫外線によるさまざまな眼病の予防は.やはり防御が中心となる。 外出時にサングラスをかけたり.近視患者が近視用メガネをかけることで.紫外線の大部分をカットすることができる。 しかし.メガネだけでは不十分で.紫外線の側面はまだフレームの端から目の内側のカントスに照射することができ.特に翼状片を引き起こしやすいので.つばの広い帽子や傘の保護を着用し.日焼け止めのポイントの不足のメガネの適切な補足です。 また.目の様々な部分の酸化によって引き起こされる紫外線のためのいくつかの抗酸化剤の使用は.一定の治療効果があり.一般的に使用されるβ-カロチン.ビタミンEなど.そのような栄養素を豊富に含む食品の毎日の食事摂取量は.目も有益である。