生後7～9ヶ月の赤ちゃんは、炊きあがりの粗い薄めのご飯が食べられるようになり、生後1歳頃には柔らかめのご飯に挑戦できるようになり、その後徐々に普通の柔らかいご飯や硬めのご飯に移行していきます。 一般的には、生後6ヵ月以降に補完食を徐々に追加し、生後7～9ヵ月で柔らかく炊いたご飯を追加できるようになり、野菜ピューレや肉ピューレも適宜追加できるようになります。 その後、徐々に厚みを増やし、粒子を細かくした粗食にする。 1歳くらいになると、赤ちゃんの食べるスキルが多少なりとも身につき、胃腸の機能がさらに向上してくるので、まずは柔らかめのご飯から試してみて、徐々に家族の毎日の食事に合わせ、徐々に普通の柔らかいご飯や硬いご飯などに移行していきます。 柔らかいものから硬いものへ、細かいものから粗いものへ、少ないものから多いものへと補完食を追加していくことをお勧めします。あまり急がず、赤ちゃんの膨満感やアレルギーなどの不調の有無に注意し、補完食の追加を適時調節してください。