現実には.砂糖を食べ過ぎると尿が甘くなり.糖尿病になると思っている人が多いようですが.これは本当でしょうか？ 実はこれには科学的な根拠はなく.文字通りの意味で糖尿病と理解されているだけなのです。 実は.糖尿病は糖分の摂り過ぎで起こる病気ではなく.代謝の病気なのです。 そこで今日は.糖尿病についての理解を深めていただくために.糖尿病の原因についてご紹介します。糖尿病の原因をご存知ですか？ 糖尿病のメカニズムは.様々な病原因子が生体に作用することにより.糖.タンパク質.脂質.水分の代謝異常が起こり.低インスリン血症や低インスリン抵抗性が生じるものである。 1型糖尿病の正確な原因や病態はよくわかっていませんが.原因は遺伝的要因と環境要因の組み合わせにあると言われています。 主に膵島B細胞の免疫介在性選択的破壊に起因する。 現在.2型糖尿病は.一般に.肥満.運動不足.加齢などの環境要因に加え.遺伝性の強い疾患.あるいは多因子遺伝性の異質な疾患と考えられています。 主にインスリン分泌障害を伴うインスリン抵抗性により発症する。 2型糖尿病は遺伝的に不均一であるが.2型糖尿病および空腹時高血糖の患者の大部分は.インスリン抵抗性.インスリン分泌障害および肝性グルコース産生障害を特徴とする。 過食と運動不足による肥満は.2型糖尿病の最も重要な環境因子であり.2型糖尿病に対する遺伝的感受性を持つ人が発症しやすいとされています。 糖尿病の原因は複雑で.先天性の遺伝的要因と後天性の生活習慣の両方が重要な役割を担っていると言われています。 砂糖を常食していると糖尿病になるのか？ まず.医学用語としての「糖」は.多糖類（デンプン）.単糖類（ブドウ糖.果糖）.二糖類（ショ糖）などの炭水化物のことを指す。 糖類とは.単糖類や多糖類を意味します。 したがって.砂糖の摂りすぎと糖尿病を同一視することは容易ではなく.両者には直接的な相関関係はないのです。 炭水化物は規定通り.少なくもなく多くもなく.まんべんなく食べるようにしましょう。 白砂糖や氷砂糖などの単糖や倍糖を常食していると.長期間にわたって糖分を摂りすぎて中性脂肪が高くなり.摂取カロリーが増えて肥満になりやすく.他の悪い食習慣と合わせて糖尿病を発症する可能性が高くなり.多くの劣性患者が急激に顕性患者になることもあります。 すでに血糖値に悩まされている患者さんは.糖分の摂取をコントロールしないと病状が悪化する可能性があります。 しかし.砂糖を食べ過ぎれば必ず糖尿病になると単純かつ乱暴に考えてはいけない。 砂糖の摂りすぎで糖尿病になるとは限りませんし.砂糖の摂りすぎで糖尿病にならないとも限りませんので.ご注意ください。