ここでの頬とは、主に人間の顔の頬がはれ上がっている状態を指し、頬の顔が大きく見えた後、顔の価値に影響を与える。 エラの予防は運動と食事でできる。
1.運動：顔のエラはある程度過剰な顔の脂肪と関係し、通常、運動に注意を払い、毎日一定量の運動、例えばランニング、水泳、縄跳びなどを守ることで、顔の脂肪を減らし、顔のエラを止めることができます。 適切な運動はまた、全身の体重を制御するのに役立ちますので、体重はより比例している。
2.食事：生意気な顔は不適切な食事と関係している可能性があります。バランスの取れた食事をし、高カロリー、高脂肪の食事を減らすことをお勧めします。 同時に、咀嚼筋が発達して頬に毛が生えるのを防ぐため、硬すぎる食べ物を噛むのを控えるべきである。
頬の毛はある程度年齢と関係しており、必ずしも予防できるものではない。 すでに頬に毛が生えている場合は、病院の皮膚科で専門的な医療技術によって解決することができる。