更年期を迎えた女性は.骨粗しょう症.汗をかきやすい.神経質.高血圧や冠状動脈性心臓病のリスクが高まる.イライラしやすい.落ち込みやすいなどの症状が現れることがあり.ビタミン剤や漢方薬を服用して体調を整え.ホルモンバランスが崩れている場合は薬物療法を行います。 骨粗しょう症は更年期の女性に多く見られる症状で.単純なカルシウムのサプリメントでは治療が難しい。 神経質でイライラしやすい人は.糖分や脂質の摂取を控え.タンパク質やビタミンを多く含む食品を摂るようにしましょう。 非ホルモン性鎮静剤.コリスチン.精神安定剤ペレットなど.治療を補うために気持ちを落ち着かせる薬を服用することもできます。 漢方薬の中には.肝臓や神経系を効果的に改善し.免疫力を高め.体質を回復させ.体液のバランスを保つのに非常に効果的なものがあります。 睡眠の質が悪く.食生活が乱れている場合は.グルタチオン錠やアメリカ人参など.肝臓の火を下げ.消化機能を改善する薬を服用するとよいでしょう。 ホルモンバランスが崩れ.エストロゲンが低下している場合は.イソフラボンを補充したり.直接エストロゲンのサプリメントを飲んだり.プロザックなどの漢方薬を服用して体内のホルモンレベルを調整します。 更年期症候群に万能薬はありませんから.適切な薬を処方し.乱用しないことが大切です。 特に.頓服薬の出所が国家食品薬品監督管理局に正式に認可された更年期女性用の健康食品であることを確認することが重要で.そうでなければ身体に予期せぬリスクが生じる。 服薬後は.更年期障害の症状を悪化させるような過労を避けるため.休養と適度な運動を心がけることが大切です。