ふくらはぎのけいれんは、カルシウム欠乏症、下肢の動脈硬化症、神経疾患などが常に関係していると考えられています。原因に応じて、一般的な治療、理学療法、薬物療法、手術などが行われます。 1.カルシウム不足：カルシウム不足は神経筋の興奮性を亢進させ、けいれんの原因となります。 通常はカルシウムの補給に注意し、牛乳や大豆製品などカルシウムの多い食品を多く摂るようにします。 また、日光浴や適度な運動も大切です。 必要に応じて、炭酸カルシウム、マイクロビオティックDなどの治療薬を使用する。 2.下肢の動脈硬化：下肢の動脈硬化は、下肢の血管の狭窄や閉塞を引き起こし、脚の血液供給に影響を与え、けいれんが発生します。 通常、禁煙、禁酒、減塩、低脂肪の食事、適度な運動が必要です。 治療にはアトルバスタチンカルシウム、アスピリンなどの薬を使用し、狭窄がひどい場合はステント植え込みなどの外科的治療も可能である。 3.神経疾患：てんかんは脳の神経細胞の異常放電が原因で、足などのけいれんを繰り返すこともある。 通常は休養に注意し、十分な睡眠をとる。 治療にはフェニトインナトリウムなどの抗てんかん薬を使用します。 常にふくらはぎに痙攣がある場合は、病院に行って原因を調べ、的を絞った治療を行います。 上記の薬は、医師の指導のもとで使用する必要があり、自己治療は避けること。