成人がカルシウムタブレットを過剰に摂取すると.高カルシウム血症になり.体内の酸塩基平衡が乱れ.血圧や心機能に影響を与えるほか.血管硬化や動脈硬化のリスクが高まり.心疾患や脳血管疾患につながるリスクがあります。 また.カルシウムを多く摂取すると.消化管でのカルシウムの吸収に影響を与え.食欲不振.吐き気.便秘.消化不良などの症状が出ることがあります。 また.尿路結石のリスクもあり.高カルシウム尿症になったり.血尿を誘発したりすることもあります。 また.カルシウムの過剰摂取は.腸での鉄や亜鉛の吸収に影響を与え.鉄や亜鉛の微量元素の欠乏を招き.貧血や体力低下.免疫力低下などを引き起こす可能性があります。 カルシウムを多く摂取する子どもは.上記のリスクに加えて.成長や発達に影響を与える早期骨端閉鎖.小頭蓋の変形につながる早期骨端閉鎖.骨のもろさが増して骨折につながる可能性もあります。