誰もが病気になることを恐れていますが.普段から自分の体のことにはあまり関心がなく.特にちょっとした不調が現れても治療が間に合わず.軽症を引きずって大病になることがあります。
臨床の現場では.冠動脈疾患の心筋梗塞の患者さんの多くが.緊急で病院に運ばれ.病院から「心筋梗塞です」と言われ.この時点ですでに重症であることがわかります。
実は.心筋梗塞の発症には予兆がないわけではなく.無視できない多くの危険因子があるはずで.適時是正することで悲劇を未然に防ぐことができるかもしれません。
では.冠動脈疾患における心筋梗塞の危険因子にはどのようなものがあるのでしょうか。 世界中の異なる地域.異なる民族から.初めて急性心筋梗塞を発症した患者と.発症していない同程度の性別・年齢の対照者の臨床・疫学データが登録された。
その結果.急性心筋梗塞の9割は.身の回りの測定可能でコントロール可能な9つの因子によって予測できることがわかりました。 1.高血中脂質
高血中脂質は.冠動脈性心疾患発生の最も一般的かつ重要な危険因子の一つである。
血中脂質にはコレステロールやトリグリセリドなどがあるが.正常値以上の血中脂質は動脈硬化を促進させる。 喫煙や多量の飲酒は.冠動脈のけいれんや心筋の酸素消費量の増加を誘発し.急性心筋梗塞の引き金となる。
喫煙は冠動脈疾患の最も一般的な危険因子であり.ヘビースモーカーは非喫煙者に比べて梗塞を起こす確率が2倍になる。 3.高血圧
高血圧は冠状動脈性心臓病の最も一般的で重要な危険因子の一つで.高血圧は動脈血管の痙攣.硬化.冠状動脈性動脈硬化の加速を作ることができます。 4.糖尿病
糖尿病のほとんどの成人患者は.他の危険因子の存在と組み合わせて.肥満.糖尿病は.高血圧.高脂血症.動脈硬化を促進することによって複雑にすることができる体の代謝障害を作ることができます.冠動脈心疾患の糖尿病患者は約2回非糖尿病患者は.一度冠動脈心疾患に苦しんで大幅に死亡率が増加します。 5.腹部肥満肥満が最も一般的で.冠状動脈性心臓病.特に腹部肥満の最も重要な要因の一つである。
運動の削減.座りっぱなしは.正確に冠状動脈性心臓病の危険因子.コントロールに注意を払わない場合は.病気のリスクを高めることです。 6.過労過度の物理的な仕事.過度のストレスや労作は.心臓の負担が増加し.心筋の酸素需要が突然増加し.冠状動脈が硬化されている冠状動脈疾患患者は.狭い.完全に展開することはできませんと心筋虚血を引き起こす可能性がありますすることができます。
また.激しい身体的負荷は.プラークの破裂を誘発し.急性心筋梗塞を引き起こす可能性があります。 7.過食
心筋梗塞の多くは.過食の後に起こります。
高脂肪・高カロリーの食品を大量に食べた後は.血中脂質濃度が急激に上昇し.血液粘度の上昇や血小板凝集の亢進を招きます。
そのため.冠動脈の狭窄を基盤に血栓が形成され.急性心筋梗塞を引き起こす。 8.寒冷刺激
急激な寒冷刺激は急性心筋梗塞を誘発する可能性がある。
そのため.冠動脈疾患患者は寒暖に細心の注意を払う必要があり.冬から春にかけての寒い季節は.急性心筋梗塞の発生率が高くなる原因の一つとなっています。 9.心理的緊張
心理的緊張は.心筋梗塞の重要な危険因子である血圧の上昇.血中中性脂肪の増加.血管収縮を引き起こします。 中国では心筋梗塞の有病率や死亡率が急上昇し.急速に若年化していますが.欧米の先進国に比べればまだ危険度は低いです。
こうしたコントロールしやすく.コントロールできる危険因子に対して適時に対策を講じさえすれば.効果的に心血管疾患を予防することができます。
つまり.生活習慣を積極的に改善し.これらの危険因子をコントロールできれば.心筋梗塞になる確率を下げることができるのです。
冠動脈疾患は発症が早く.危険で死亡率も高いので.早期発見.早期治療が重要です。
危険因子の高い人は半年に1回以上.それ以外の人は1年に1回以上.健康診断を受けることをお勧めします。