空腹時に泳いでも大丈夫なのでしょうか？

水泳は全身を使った有酸素運動であり.運動自体に多くのエネルギー消費が必要であり.水は空気よりも熱を伝える力が強いため.体温維持のために多くのエネルギーを消費しなければならず.空腹時にエネルギー源が不足すると.低血糖.めまい.吐き気.脱力などの症状や.プールで窒息して失神する事故が発生しやすく.生命の危険があるので空腹時に泳がないほうが良いのです。 また.低体温症でけいれんを起こし.うまく泳げなくなり.筋肉の損傷や事故のリスクにつながる危険性もあります。
（注：あくまでも目安です。