ホルモン剤で太ったときの対処法

グルココルチコイドの長期使用は.満月顔.水牛背.求心性肥満などを引き起こし.グルコース代謝に異常をきたす可能性があります。 ホルモンを服用する過程で.太らないようにするために.以下の点を注意する必要があります:第一に.食事をコントロールすること.ホルモンはグルコースの吸収を促進し.血糖値を上げることができ.タンパク質の分解と脂肪の合成を促進することができるので.ホルモン服用過程で.タンパク質摂取量を適切に増加し.でんぷん質食品の摂取量を減らし.一日の総カロリーを制限する必要があります。 第二に.運動量を増やすこと。 運動は消費カロリーを増やして.脂肪の蓄積や体脂肪を回避することができます。 さらに.運動はインスリン感受性を向上させ.ホルモンの副作用のいくつかを打ち消すことができる。 第三に.ホルモンの減量は.ホルモンを服用する過程で適時行うべきである。 短期間ホルモンを服用しても.必ずしも体重が増加するわけではない。 ホルモン剤服用中は.血糖値や血圧を定期的にモニターする必要があります。