女性が漢方薬やお灸で陽気を補う方法が一番良いという主張には根拠がありません。 1.漢方薬：陽気不足は顔色が悪く、寒さを怖がることが多く、精神疲労症状やむくみなどが現れることがあります。 金桂腎気丸や扁鵲理中薬がよく使われる。 上記の薬の副作用や禁忌はまだはっきりしていない。 2.灸：灸は経絡温散寒（人体の経絡を温め、体内の寒さを取り除く）の作用がはっきりしており、三陰交などのツボを含む気海、関元、中山里に灸棒を使い、陽気を補うことができる。 薬を使用する必要がある場合は、漢方医の指導の下で使用することをお勧めします、薬の無許可の使用は有害な結果を引き起こす可能性があり、鍼治療は、リスクを避けるために、無許可ではなく、医師によって操作する必要があります。