ランニングは一般的な運動であるが、腎機能を改善することはできない。 腎臓の生理機能は、主に代謝産物の排泄、水分・電解質・酸塩基平衡の調整、体内環境の安定と内分泌機能の維持です。 腎機能の良し悪しは、遺伝的要因や腎臓病の有無などが関係しています。 ランニングは一般的な運動であり、科学的かつ定期的なランニングは人の心肺機能を向上させるが、腎機能を向上させるという医学的根拠はない。 腎臓は人体にとって非常に重要なものであり、腰痛、疲労感、夜間頻尿などの腎機能低下の症状が現れたら、早めに病院を受診して原因をはっきりさせ、的を射た治療を受ける必要がある。