生理中にアイスクリームを食べると.次のような症状が起こります。まず.生理痛が起こるのは.主にアイスクリームの温度が0℃以下で突然胃腸に入るためで.人体の体温は30℃以上なので.この冷たい刺激が胃腸の平滑筋の収縮につながり.さらに子宮の平滑筋の収縮につながる場合もあるので生理痛が発生する。 可能性がある。 次に.冷たい刺激は血管の収縮につながるため.月経の量が急に減ったり.比較的敏感な人の場合.月経が急にきれいになることがあります。 ですから.生理中はアイスクリームを食べない.生理中は暖かくしてあげる.また.生理の疲れをとるために.毎日足をお湯に浸すのもおすすめです。 そして.月経血の流れをスムーズにし.月経中の不快な気分を軽減してくれますよ。