女性が夜中2-3時に目が覚めるのは、必ずしも気血の不足が原因ではない。 夜中の2-3時によく目が覚めるのは不眠症の兆候で、気血の不足、心霊の栄養不足が原因かもしれない。また、肝火、痰熱、心霊の乱れが原因かもしれない。 夜中の2～3時に目が覚める女性は、一般に「早起き」と呼ばれ、「不眠症」の範疇に入る。 目が覚めてもなかなか寝つけない場合は、睡眠時間が短くなり、朝起きてから手足の脱力感や集中力の欠如などの症状が現れやすくなります。 不眠症の病態は虚と実に分けられる。 肝鬱火熱（肝の気が滞って火熱を生じる）、あるいは痰熱内乱、心身の落ち着きのなさなどは、ほとんどが実症状である。 心脾両虚（心と脾の虚弱）、気血両虚（心と胆の気の不足、または心と腎の連絡不足による）、火水不足、心神の滋養不足、心神不穏は、ほとんどが虚証に属する。 早期覚醒が気血両虚によるものであれば、専門の医師の指導のもと、八珍湯などの適切な強壮生薬を服用することで治療できる。 早めに病院に行って原因を調べ、適切な薬を処方することをお勧めする。