運動30分後に血糖値を測定すると、血糖値が上昇することがある。 運動後、交感神経の興奮が起こると同時に、体内には血糖を上昇させるホルモンが存在します。例えば、カテコールアミンの分泌が増加し、エピネフリンやノルエピネフリンの分泌が増加し、肝グリコーゲンの異性化が促進され、血糖が上昇します。同時に、コルチゾールやグルカゴンが運動後に増加し、血糖を上昇させることもあります。 運動は、運動後の体のエネルギー消費を助け、血糖を上昇させる可能性もある。 そのため、運動後に血糖値を検査する必要があり、測定値が上昇するのは正常です。 運動を中止しても血糖値の上昇が続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。